Nei Yang Gong Qigong (内养功气功)

El Qigong Mèdic o Nei Yang Gong Qigong és un sistema tradicional de Qigong que es va obrir a la població als anys 50 del segle passat gràcies a l'aplicació clínica que va realitzar el Dr. Liu Gui Zhen a milers de pacients en 64 hospitals de 17 províncies xineses.

Posteriorment, als anys 80 i fins l’actualitat, la seva filla, la dra. Lui Ya Fei ha ampliat el sistema i el continua promovent des del HOSPITAL NACIONAL DE QIGONG METGE DE BEIDAIHE  a la Xina

El Nei Yang Gong presta especial atenció a la columna vertebral que treballa mitjançant extensions, flexions i rotacions i entrena totes les articulacions del cos millorant la mobilitat de l'aparell locomotor.

Activa determinats meridians i punts energètics i harmonitza la fluència de Qi en els sistemes digestiu, respiratori i cardiocirculatori aportant al practicant benestar físic, emocional i mental.

  • Mètodes de qigong estàtic:
  1. Song Jing Zhu Ji Fa
  2. Tu Na Ting Bi Xi Tiao Fa
  3. Shen Qi He Yi Fa
  • Mètodes de qigong dinàmic:
  1. Yi Jing Xing Qi Fa
  2. Xing Qi Han Shou Fa
  3. Ling Xing Zi Dong Fa
  • Mètodes de qigong dinàmic específics:
  1. Nu Zi Gong: qigong de la dona.
  2. Jing Zhui Gong: qigong per a les cervicals.

Cursos i Tallers

Properament

Taller de Flexibilització i Enfortiment de la columna

Apendrem exercisis per la columna basats en la Medicina Tradicional Xinesa i el Qigong per tal de donar flexibilitat i tonificació a la columna i prevenir així molèsties, dolor i patologíes comunes de la columna. Podeu assistir a les 4 classes o a sessions individuals. 

Grup de tarda, els dijous a les 19h, grup de matí, els divendres a les 9.30h.

Places limitades!!

4 sessions al més d'Agost., a centre cívic el Palmàs, Sant Joan de les Abadesses.