ca CA en EN fr FR es ES

Shou Gong (手的练习)

El QiGong de les mans està especialment indicat per a aquelles persones que pateixen quadres d'estrès i ansietat, ja que aporta equilibri emocional i calma mental al practicant. Inclou movilització de canells, mans,dits, digitopuntura, mudres i exercicis amb les boles de Baoding

És un exercici agradable que mitiga l'artritis, i, a més, és un entrenament ideal per a aquelles persones que mantenen una tensió continuada a les mans 
com són els músics, els rellotgers i els cirurgians.

Cursos i Tallers

Properament

3 de Novembre del 2019, Sessió de Qigong Gratuïta al Parc.

De 10.30h a 11.30h a Ripoll. Activitat gratuíta!!!

 

 

9 de Novembre del 2019, TAIJI YANGSHENG ZHANG, Taller d'introducció al Qigong amb bastó.

De 10h a 13.30h, a Sant Joan de les Abadesses